روتين بشرة مخصّص وخطة عناية ٣٠ يومًا: ماذا يحتوي تقريرك الشخصي؟

القسم 1

ملف بشرتي

بطاقة تجمع نوع بشرتك المرجّح ودرجة الثقة واهتمامك الأول والثاني ومستوى حساسيتك وخبرتك وهدف الشهر — قابلة للحفظ كصورة.

القسم 2

نوع بشرتك مشروحًا

ليس اسم النوع فقط، بل لماذا خرجنا بهذه النتيجة، وخصائصه، وكيف تختلف مناطق وجهك، وأكثر الأخطاء شيوعًا معه.

القسم 3

خريطة مظهر البشرة

ست مناطق من وجهك (الجبهة، الأنف، الخدّان، الذقن، تحت العين) موصوفة بمقارنة داخلية بينها في صورتك نفسها.

القسم 4

بطاقة درجات المظهر

ستّ درجات مرئية من ١٠٠ للملمس والمسام واللون والاحمرار واللمعان وتحت العين، ودرجة عامة — مع شرح صريح لحدودها.

القسم 5

أولوياتك الخمس مرتّبة

أكبر نتيجة بأقلّ تعقيد. لكل أولوية: لماذا هي مهمّة لك أنتِ، ماذا تفعلين، وماذا لا تفعلين.

القسم 6

ماذا تحتاج بشرتك؟

قائمة قصيرة عمدًا بما تحتاجينه فعلًا، وقائمة موازية بما لا تحتاجينه حاليًا.

القسم 7

روتينك الصباحي

خطوة خطوة: نوع المنتج، لماذا تحتاجينه، ما تبحثين عنه على العبوة، ما تقلّلينه، الكمّية، والترتيب.

القسم 8

روتينك المسائي

بنفس التفصيل، مع تحديد عدد ليالي الخطوة الموجّهة أسبوعيًا وكيف تبدئين وماذا تفعلين عند التهيّج.

القسم 9

جدولك الأسبوعي

الأيام السبعة موزّعة: ليالي الخطوة الموجّهة، وليالي التعافي، والخطوة الأسبوعية الاختيارية.

القسم 10

خطة الثلاثين يومًا

أربع مراحل: إعادة ضبط، تثبيت، تحسين، استقرار — مع ما تضيفينه وما تراقبينه في كل أسبوع.

القسم 11

تقويم الثلاثين يومًا

اليوم الأول إلى الثلاثين، لكل يوم صباحه ومساؤه وتركيزه. مصمَّم للطباعة.

القسم 12

حكم على منتجاتك الحالية

لكل منتج أدخلتِه: احتفظي به، استخدميه بطريقة مختلفة، أوقفيه مؤقّتًا، غير ضروري، أو يحتاج معلومات أكثر — مع السبب.

القسم 13

روتينك بمنتجاتك أنتِ

ترتيب فعلي يستخدم ما تملكينه، ويوضّح أي خطوة ينقصك منتج لها بدل اقتراح شراء كل شيء من جديد.

القسم 14

توافق المكوّنات

ما يمكن جمعه وما يُفضَّل فصله، بصياغة احتمالية لا قواعد صارمة، مع تصحيح الخرافات الشائعة.

القسم 15

دليل المكوّنات الخاص بك

ست فئات مكوّنات مرتّبة بالنجوم حسب أهدافك، ولكلٍّ منها: لماذا قد تساعدك، كيف تبدئين، متى، والاحتياطات.

القسم 16

ماذا تشترين حسب ميزانيتك؟

ثلاثة مستويات: اقتصادي بثلاثة منتجات، متوازن، وأوسع — بلا زيادة عدد بلا فائدة.

القسم 17

ما لا تحتاجين لشرائه

قسم كامل مخصّص لتوفير مالك، مع سبب واضح لكل بند.

القسم 18

درجة تعقيد روتينك

مقارنة بين عدد منتجاتك الحالي والعدد الموصى به، ولماذا يضرّ التعقيد النتيجة لا الميزانية فقط.

القسم 19

خمسة أخطاء تخصّ حالتك

مختارة من مكتبة الأخطاء حسب نوع بشرتك وحساسيتك وروتينك الحالي، لا قائمة عامة.

القسم 20

عادات تؤثّر في مظهر بشرتك

النوم، الشمس، لمس الوجه، أدوات المكياج، العرق، والمناخ — بربطها بحالتك أنتِ.

القسم 21

العناية مع المكياج

يظهر فقط إن كنتِ تستخدمين مكياجًا: الإزالة الصحيحة، متى تحتاجين تنظيفًا مزدوجًا، وتنظيف الأدوات.

القسم 22

بروتوكول التهدئة

ماذا تفعلين إن شعرت بشرتك بالتهيّج، وترتيب الخطوات، ومتى تتوقّفين عن الاجتهاد وتستشيرين طبيب جلدية.

القسم 23

الملخّص السريع

صفحة واحدة مكثّفة: كل صباح، كل مساء، الخطوة الأسبوعية، وما لا يُجمع — لتصويرها والرجوع إليها.

القسم 24

مخطّط بشرتي

بطاقة نهائية بكل ما يخصّك في مكان واحد، قابلة للتحميل كصورة PNG.

القسم 25

الحفظ والطباعة

تحميل التقرير كاملًا كملف PDF، وحفظ خطة الثلاثين يومًا، وحفظ البطاقة — فلا تحتاجين العودة إلى الموقع.